Proactividad

July 18, 2017 | Autor: Feliz Dignidad | Categoría: Psicología, Emociones, Psicodinamica
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Descripción

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN. La felicidad como un fin.
TAO. 3 DIMENSIONES HUMANAS.
NECESIDADES HUMANAS.
7 HERIDAS EMOCIONALES.
8 PASOS DE LA SUPERACIÓN.
SOCIEDAD. LIBERTAD-RESPETO-PAZ-JUSTICIA


INTRODUCCIÓN. La felicidad como un fin.
"la felicidad es todo" "ser feliz es una elección" "el mayor valor es la felicidad" "la unica obligacion que tienes es ser feliz" "la felicidad es un derecho propio y una obligación con el prójimo".

LEY UNIVERSAL: " TODO SER HUMANO TIENE DERECHO DE SER FELIZ"
Principios individuales: conciencia, proactividad, propósito, libertad y soberanía
Principios sociales: empatía, compromiso, respeto, justicia y lealtad

Los buenos hábitos son aquellos que nos permiten ser feliz uno mismo y con el prójimo todo se resume al principio cristiano de "ama a ti mismo como a los demás" este principio es universal, para lograr la felicidad hay que evitar las 5 heridas: humillación, rechazo, abandono, injusticia y traición que se logra cultivando los valores: humildad, empatía, compromiso, justicia y honestidad. (las 5 heridas que no te permiten ser uno mismo,
LISE BOURBEAU, 2009) https://www.youtube.com/watch?v=wqSBd_T5788

Todos los más nobles ideales como amor, libertad, soberanía, solidaridad, democracia, justicia, lealtad etc se desprenden del elemental derecho a la felicidad, pero para poder caminar al crecimiento personal además de cuidar los valores hay que tener una actitud positiva, que al menos cumpla: ser realista (enfocarse en la realidad inmediata), ser reaccionario (ser sensible y responder a lo que pasa a tu alrededor), ser racional (cuestionar la cosas y poder criticar con argumentos)

En Japón que tienen religión Sintoísta y Budista la escuela se guía por los principio de SALUD, MORAL y CONOCIMIENTO y el maestro Toshiro Kanamori pone como objetivo el ser feliz en base a este principio los niños aprenden a amarse y amar a los demás
https://www.youtube.com/watch?v=f9WzX5Svi3k&feature=share
http://vimeo.com/53317322
De mi formación profesional como físico me enseñe a ser analitico y racional, leia a los filósofos y era muy crítico de la sociedad y de la religión pero nunca entendí claramente cuales son los principios que nos hacen sentidos realizados hasta que leí el libro de inteligencia emocional de Daniel Goleman en el cual se expone que son los sentimientos lo que nos guían por la vida.
https://www.youtube.com/watch?v=3FStGPjjw7I
, pero no fue hasta el libro de los 7 habitos de la gente altamente efectiva de Stephen Covey que vi un camino claro hacia el crecimiento personal.
https://www.youtube.com/watch?v=AnoMCdpDl1Q

TAO. 3 DIMENSIONES HUMANAS.
Segun Alejandro Jodorowsky - https://www.youtube.com/watch?v=6ufd29mUiHo - dice tenemos 3 energias: emocional, mental y sexual. Sin pasión no hay obra verdadera. El crecimiento ocurre cuando el corazon esta abierto y la cabeza vacía, es indispensable ser empático.
Hay 3 energías en nuestro ser: emocional, intelectual y sexual, cada una de ellas tenemos que llevarla hacia la felicidad.

Tabla 1.1 Dimensiones humanas.
DIMENSION CUERPO CORAZON MENTE
ENERGIA sexo emoción intelecto
CUALIDAD realidad reacción critica
ACTITUD realismo reaccionario racional

Tabla 1.2.TRILOGÍAS

FÍSICO
PRINCIPIO
ENERGÍA
cualidad
espíritu universitario
acción
potencial
acciones
armonía
mente
libertad
mental
intelectual
crítica
razón
hábito
aptitud
capacidad
pensar, pedir, querer
pensamiento,creencia
corazón
felicidad
emocional
reacción
reacción
virtud
actitud
voluntad
sentir
sentimiento
desear, gustar
deseo
cuerpo
dignidad
sexo
realidad
realismo
acto
fuerza
resistencia
necesitar
necesidad

interacción
ámbito
institución
contenidos
materias
actividad


individuo
privado
iglesia
religión
moral
ciencia
metas


familia
familiar
escuela
cultura
arte
psicología
motivaciones


sociedad
público
gobierno
política
economía
deporte
medios



NECESIDADES HUMANAS

Tabla 1.3. NECESIDADES
DIMENSION
INDIVIDUAL
FAMILIAR
SOCIAL
MENTAL
curiosidad (conciencia)
analitico
creatividad
ética
LIBERTAD
crítica
seguridad
razón
cooperación
aprendizaje
EMOCIONAL
Aceptación
Humildad
Empatía
Sinceridad
Equidad
Respeto
Compromiso
compartición
comunicación (emotividad y sensibilidad)
amor
apoyo
involucramiento
reconocimiento
MATERIAL
comida
abrigo
refugio
proactividad
salud
sexo
naturaleza

HERIDAS EMOCIONALES.

HERIDA
VALOR
PASOS
ENFERMEDAD
DEFECTO
VIRTUD
ACTITUD
Rechazo
Aceptación
1 conciencia
ira
indiferencia
tolerancia
respeto
interés
curiosidad
Humillación
Humildad
2 proactividad
resentimiento
soberbia
humildad
dignidad
vanidad
sencillez
Incomprensión
Empatía
5 empatía
conmiseración
insensibilidad
empatía
reconocimiento
atención
Engañó
Sinceridad
4 orden
celos
enojo
verguenza
confianza
honestidad
Injusticia
Equidad
6 justicia
culpa

inequidad
equidad
negociación
Traición
Cabalidad
7 sinergia
temor


sinverguenza
lealtad

compromiso
verguenza
Abandono
Compromiso
3 metas
ansiedad
preocupación
irresponsabilidad
seguridad
responsabilidad
autoestima

constancia


8 PASOS DE LA SUPERACIÓN.
Tenemos que ser responsables de nosotros mismo y nuestra función en la sociedad nos dice Stephen R. Covey en Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de 1997, comienza el autor con el clásico ejercicio de imaginarse muerto y pensar que opinaran de ti tu familia, tus amigos y tus colaboradores, porque para renacer que que morir, nos plantea que la vida no es más que el camino de lo que queremos al final, es decir definir las metas de nuestras vidas, nos dice que es fundamental establecer valores y objetivos, cuando inicie la lectura no estaba de acuerdo con los valores después hablando de enfermedades psicológicas descubri las 5 heridas y me di cuenta que la única manera de defenderse de las heridas es tener valores, Covey propone que se logra en 7 paso yo agregue uno más al inicio:
Desarrollo individual:
- ACEPTACIÓN (HONESTIDAD+HUMILDAD): ser honesto, dejar de engañarse y ver que hay que mejorar. "Soy como soy".
- PROACTIVIDAD: ser positivo, activo y responsable. "El cobarde no llega lejos". Proactividad es ser libre (activo), digno (responsable) y feliz (positivo).
- METAS: proponer crecer y desarrollarse, viendo al dinero como un medio y no un fin. "Hasta el infinito y mas alla".
- ORDEN: distinguir entre lo importante y lo urgente. "Serenidad para aceptar, valor para cambiar y sabiduría para distinguir".
Desarrollo social:
- EMPATÍA: escuchar las expectativas y sentimientos de los demás. "Amar al prójimo como uno mismo".
- JUSTICIA: siempre proponer tratos y acuerdos de mutuo beneficio. "Justicia es equidad".
- SINERGIA: lograr que el resultado colectivo sea mayor al individual. "El todo es mayor que la suma de las partes".
- CRECIMIENTO: siempre mejorar uno mismo. "Un poco más mejor".

ACEPTACIÓN.
El camino del desarrollo personal comienza autoevaluandose, externado nuestras enfermedades y heridas emocionales. Hacer una relación de necesidades físicas, emocionales y mentales y determinar si tenemos lo que necesitamos, lo que deseamos o lo ideal.
Hay que determinar de nuestros pensamientos, emociones y realidades los hechos (quien, que, como, donde, cuando y sentimiento) que consideremos importantes, indispensables, interesantes, urgentes.

Tabla 3. Valores PROACTIVOS. UNIVERSAL: Felicidad.

INDIVIDUAL
FAMILIAR
INTERINDIVIDUAL
VIRTUDES SOCIALES
conciencia
amor libertad
empatía
fraternidad servicio honestidad
proactividad
respeto tolerancia
humildad sencillez
justicia
juicio
sinergia
cooperación
progreso
propósito
lealtad entrega
nobleza
confianza
dignidad
equidad
igualdad
soberanía
libertad
compromiso
solidaridad
democracia
integridad
felicidad
perdón
reconocimiento


SOCIEDAD. LIBERTAD-RESPETO-PAZ-JUSTICIA

ESTRUCTUR ÁMBITOS COMITES
economía ecónomico finanzas
gobierno político político
judicial legal jurídico
iglesia religión espiritual
ejercito/policia control lucha
medios cultural propaganda
medicina ecología salud


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