Planes 3ero secundaria

"2014. Año de los tratados de Teoloyucan"
Escuela Normal de Educación Física
"Gral. Ignacio M. Beteta"
Profesor de educación física: Oscar Mendoza Pardiñas
Docente en formación: Cesar Cerón Marines
Escuela de práctica: Sec. Oficial # 461 "Gustavo Baz Prada"
Bloque: II
Te invito a jugar: acordemos las reglas


Grado: 3° Grupos: A, B, C



Período de Práctica:

Aprendizajes esperados:
Identifica la importancia del juego limpio para la planificación y realización de torneos.
Contenidos: Planeación de un torneo: 1.- Reconocimiento de las actitudes que favorecen el juego limpio. 2.- La organización es responsabilidad de todos. Regla o reglamento. 3.- ¿Por qué son importantes las reglas en el juego?
Materiales:
Balón de handball, balón de futbol, 2 botellas rellenas de arena.
Estrategias:
Juegos modificados
Estilo de enseñanza:
Mando directo
Evaluación:
Observar como el alumno entiende la actividad adecuándola a sus posibilidades de movimiento y su disposición al realizarla.
Recursos didácticos:
Cancha de basquetbol
Desarrollo de las actividades
Los colores
Los alumnos corren libremente por el espacio de trabajo, cuando el profesor dice un color, todos los alumnos deben ir a tocar un objeto con dicho color, el ultimo que llegue recibe un castigo, realizar el juego en parejas, o tríos.
Cara o cruz
Se colocarán dándose la espalda con un metro de separación. Un grupo será cara y la otra cruz. Cuando digamos ¡Cara!, los que son cara deberán salir corriendo hasta una línea que habremos marcado y los que son cruz, les persiguen y viceversa.
Derriba la torre
Se divide al grupo en dos equipos (deben ser mixtos) y se les designan colores, por ejemplo el rojo y el azul, se les colocarán casacas o pañuelos para distinguirse. Se desarrollará en la cancha de basquetbol, la línea media del área de juego limita el territorio de ambos equipos, cada equipo en el círculo del tiro de castigo protegerá una botella llena de arena. El juego trata de derribar la torre (botella de plástico) sin pisar dentro del círculo, se es atacante cuando se tiene la pelota y defensor al instante que la pierde. El equipo que derribe en más ocasiones la torre será el ganador. Reglas: No puede dar más de tres pasos el jugador que tiene la pelota, si da 4 en automático el balón pasa al contrario, debe contar y pasar el balón. Equipo que consiga derribar la torre 3 veces ganará el torneo. El equipo que defiende puede formar una barrera alrededor del círculo para proteger su botella. Prohibido utilizar los pies, si toca el pie de alguno pasa al otro equipo el balón si reincide 2 veces mas será expulsado del juego.
El péndulo
Se conforman en círculo equipos mixtos, un alumno de cada equipo pasa al centro y a la indicación del profesor se deja caer hacia cualquier dirección, mientras que sus compañeros, que están alrededor de él, evitan que caiga al piso empujándolo a su posición inicial.
Observaciones:



"2014. Año de los tratados de Teoloyucan"
Escuela Normal de Educación Física
"Gral. Ignacio M. Beteta"
Profesor de educación física: Oscar Mendoza Pardiñas
Docente en formación: Cesar Cerón Marines
Escuela de práctica: Sec. Oficial # 461 "Gustavo Baz Prada"
Bloque: II
Te invito a jugar: acordemos las reglas


Grado: 3° Grupos: A, B, C



Período de Práctica:

Aprendizajes esperados:
Identifica la importancia del juego limpio.
Contenidos: 1.- Reconocimiento de las actitudes que favorecen el juego limpio. 2.- La organización es responsabilidad de todos. Regla o reglamento. 3.- ¿Por qué son importantes las reglas en el juego?
Materiales:
20 botellas reciclables, 1 paliacate, 2 balones
Estrategias:
Juegos modificados
Estilo de enseñanza:
Mando directo
Evaluación:
Observar como el alumno entiende la actividad adecuándola a sus posibilidades de movimiento y su disposición al realizarla.
Recursos didácticos:
Cancha de basquetbol
Desarrollo de las actividades
Los escuderos
Se forman 2 equipos, cada uno se ubica al fondo de la cancha, esta se encuentra dividida por una línea de conos y al centro de la misma hay un paliacate sostenido por una base, en cada equipo hay un corredor el cual al silbatazo del Profesor corre por un carril determinado para tratar de llegar y tomar primero el paliacate, quien lo logra primero obtiene un punto para su equipo, se realiza hombres vs hombres y mujeres vs mujeres cada quien con un rival adecuado a su nivel, la organización puede variar.
El rompe botellas
Grupos de diez, en círculo, tomados de la mano. En el centro, cinco botellas de plástico vacías. A una señal, intentan patear las botellas impidiendo que los demás lleguen. No vale soltarse, los que protegen deben resistir.
Los espías
Dos equipos. Uno en cada mitad de la cancha de basquetbol. De cada equipo pasan tres espías al campo contrario. El equipo con el balón se hace pases, mientras los espías del equipo contrario intentan interceptarlo. También pueden pasar el balón a sus espías en el campo contrario. Si el balón es interceptado, cambio de rol.
Toco el cielo
Hacer dos equipos mixtos que competirán por hacer la pirámide o torre más alta.

Observaciones:






"2014. Año de los tratados de Teoloyucan"
Escuela Normal de Educación Física
"Gral. Ignacio M. Beteta"
Profesor de educación física: Oscar Mendoza Pardiñas
Docente en formación: Cesar Cerón Marines
Escuela de práctica: Sec. Oficial # 461 "Gustavo Baz Prada"
Bloque: II
Te invito a jugar: acordemos las reglas


Grado: 3° Grupos: A, B, C



Período de Práctica:

Aprendizajes esperados:
Identifica la importancia del juego limpio para la planificación y realización de torneos.
Contenidos: Planeación de un torneo: 1.- Reconocimiento de las actitudes que favorecen el juego limpio. 2.- La organización es responsabilidad de todos. Regla o reglamento. 3.- ¿Por qué son importantes las reglas en el juego?
Materiales:
4 balones
Estrategias:
Juegos modificados
Estilo de enseñanza:
Mando directo
Evaluación:
Observar como el alumno entiende la actividad adecuándola a sus posibilidades de movimiento y su disposición al realizarla.
Recursos didácticos:
Cancha de basquetbol
Desarrollo de las actividades
Carrera al 50% y al 100%
Los alumnos se desplazarán por el patio grande de la institución, todos en fila, al silbatazo el ultimo saldrá corriendo a máxima velocidad para colocarse al principio de la fila, el primero tiene que colocarse al final de la fila.
Balón prisionero
Dos equipos. Cada uno en media cancha. Detrás de cada línea de fondo se sitúa la zona de "cementerio". Se pueden aprovechar las líneas de los campos de voleibol, baloncesto, tenis, etc. dependiendo del número de alumnos. Los equipos se lanzan el balón tratando de golpear a un contrario. El jugador alcanzado queda "muerto" pasando al cementerio del otro campo, pudiéndose salvar si desde allí, logra alcanzar a algún contrario. Si un jugador agarra el balón que lanza el otro equipo, no se considera "muerto", pero si se le cae sí; Cuando en un equipo quede un solo jugador y no le dan en diez lanzamientos, éste puede recuperar a un compañero.
Balón tocado
Se forman equipos de 10 y 8 de ellos se colocan formando un círculo y los otros dos en el medio. Los jugadores de fuera se hacen pases entre ellos y los del medio intentarán tocar el balón.
Cebollitas
Dos equipos, primero uno se sujetara fuerte entre todos sus integrantes para evitar que el otro equipo desprenda a sus integrantes, y viceversa.

Observaciones:






"2014. Año de los tratados de Teoloyucan"
Escuela Normal de Educación Física
"Gral. Ignacio M. Beteta"
Profesor de educación física: Oscar Mendoza Pardiñas
Docente en formación: Cesar Cerón Marines
Escuela de práctica: Sec. Oficial # 461 "Gustavo Baz Prada"
Bloque: II
Te invito a jugar: acordemos las reglas


Grado: 3° Grupos: A, B, C



Período de Práctica:

Aprendizajes esperados:
Identifica la importancia del juego limpio.
Contenidos: 1.- Reconocimiento de las actitudes que favorecen el juego limpio. 2.- La organización es responsabilidad de todos. Regla o reglamento. 3.- ¿Por qué son importantes las reglas en el juego?
Materiales:

Estrategias:
Formas jugadas
Estilo de enseñanza:
Mando directo
Evaluación:
Observar como el alumno entiende la actividad adecuándola a sus posibilidades de movimiento y su disposición al realizarla.
Recursos didácticos:
Cancha de basquetbol
Desarrollo de las actividades
El zorro, los pollitos y su mamá protectora
5, 7 ó más alumnos forman una fila y se agarran por la cintura (son los pollitos). Un compañero libre se la queda (el zorro) y trata de tocar al último de la fila, el cual, sin soltarse del compañero de delante intenta evitarlo desplazándose, el primero de la fila (la mamá) también trata de impedirlo obstaculizando el paso al zorro, cuando el zorro consigue tocar al último pollito, se incorpora a la fila y pasa a ser último pollito de la fila, y quien hacía de mamá se suelta y se convierte en zorro.
Relevos de pares
En cada equipo los jugadores se colocan de dos en dos, en fila india, detrás de la línea de salida, a la señal, los primeros de cada fila se atan los tobillos: el derecho del uno con el izquierdo del otro. Corren de este modo hasta la línea de meta (que se encuentra a 10 o 15 metros de la línea de salida). Cuando alcanzan la meta, se desatan los tobillos y rápidamente, vuelven para dar el pañuelo a los equipos de su fila, y así sucesivamente hasta terminar. Gana el primero que acaba.
Carrera con cargas
Formarán los equipos en columnas detrás de una línea. El primero llevará sobre sus espaldas al segundo. Al llegar a una cierta distancia el que va de carga se vuelve para transportar al tercero y así sucesivamente hasta que pase todo el equipo.
Flexibilidad
Estiramiento muscular por el método de elongación sostenida.


Observaciones:




"2014. Año de los tratados de Teoloyucan"
Escuela Normal de Educación Física
"Gral. Ignacio M. Beteta"
Profesor de educación física: Oscar Mendoza Pardiñas
Docente en formación: Cesar Cerón Marines
Escuela de práctica: Sec. Oficial # 461 "Gustavo Baz Prada"
Bloque: II
Te invito a jugar: acordemos las reglas


Grado: 3° Grupos: A, B, C



Período de Práctica:

Aprendizajes esperados:
Identifica la importancia del juego limpio.
Contenidos: 1.- Reconocimiento de las actitudes que favorecen el juego limpio. 2.- La organización es responsabilidad de todos. Regla o reglamento. 3.- ¿Por qué son importantes las reglas en el juego?
Materiales:
2 cuerdas de 10 metros de largo
Estrategias:
Juegos modificados, formas jugadas
Estilo de enseñanza:
Mando directo
Evaluación:
Observar como el alumno entiende la actividad adecuándola a sus posibilidades de movimiento y su disposición al realizarla.
Recursos didácticos:
Cancha de basquetbol
Desarrollo de las actividades
Desplazamiento en conjunto
Por equipos formarán un circulo, trataremos que sean unos 4 equipos, pasarán a un integrante al centro del circulo, el que esta en medio se desplazará caminando o en carrera baja de modo que los que están tomados de la mano en circulo no deben dejar que el compañero central los toque porque si no pasará al centro al que halla tocado.
Carrera de traineras
Todo el equipo corre agarrado a una larga cuerda en fila india y sin soltarse. La llegada a la meta se cuenta con el tiempo del último que ha entrado.
Carrera de vagones
Todo el grupo en fila india y con los ojos tapados menos el último. El último les ha de guiar, pero sin hablar. Un golpe en el hombro derecho significa girar a la derecha. Un golpe en el hombro izquierdo significa girar a la izquierda. Un golpe en la cabeza significa ir hacia delante. Apretar ambos hombros significa alto. Deben pasarse las señales desde el último hasta el que va en cabeza. Debe de haber una meta que no sea sencilla llegar a ella.
El ciempiés
Se trata de efectuar una carrera todo el grupo a la vez y de la siguiente manera: el grupo se pone en hilera, el primero con las manos sobres sus rodillas y los demás con las manos en los tobillos del anterior y con la cabeza entre las piernas.

Observaciones:






"2014. Año de los tratados de Teoloyucan"
Escuela Normal de Educación Física
Gral. Ignacio M. Beteta"
Profesor de educación física: Oscar Mendoza Pardiñas
Docente en formación: Cesar Cerón Marines
Escuela de práctica: Sec. Oficial # 461 "Gustavo Baz Prada"
Bloque: II
Te invito a jugar: acordemos las reglas


Grado: 3° Grupos: A, B, C



Período de Práctica:

Aprendizajes esperados:
Identifica la importancia del juego limpio.
Contenidos: 1.- Reconocimiento de las actitudes que favorecen el juego limpio. 2.- La organización es responsabilidad de todos. Regla o reglamento. 3.- ¿Por qué son importantes las reglas en el juego?
Materiales:
4 dados de cartón
Estrategias:
Formas jugadas
Estilo de enseñanza:
Mando directo
Evaluación:
Observar como el alumno entiende la actividad adecuándola a sus posibilidades de movimiento y su disposición al realizarla.
Recursos didácticos:
Patio
Desarrollo de las actividades
Tira el dado y corre
Los alumnos forman 3 ó 4 equipos de jugadores. El profesor, o un alumno que no vaya a participar en el juego, anotarán en una hoja los nombres de los equipos para ir apuntando las puntuaciones que obtengan. El primer grupo tira el dado y sale corriendo para completar una vuelta a la pista, por ejemplo, el campo de fútbol sala. De inmediato, el segundo grupo, luego el tercero… Los alumnos de cada equipo deben ir siempre todos juntos y llegar juntos a la zona de tirar el dado. Cuando lleguen de dar la vuelta, vuelven a tirar el dado, se suma la puntuación a la anterior, y continúan corriendo. El grupo que primero llegue a 30 puntos gana el juego y dejará de correr. Los demás continuarán, para ver quienes quedan segundos y terceros...
Conquista del circulo
Se dibuja un círculo en el suelo, tratando de que el terreno no sea muy duro ya que ocurrirán varias caídas. Los participantes entran en el círculo y cada uno coloca sus manos en la espalda, a la orden del dirigente comienza el juego y los participantes se empujan unos con otros tratando de sacar a sus oponentes del círculo. Se va eliminando a los que tocan fuera del círculo con cualquier parte de su cuerpo y gana el último que queda dentro. Se puede variar agrandando o achicando el círculo, haciendo por competencias por categorías según el peso de los contrincantes.
Granjeros y ganchitos
Se comienza el juego y los cangrejos tratan de atrapar a los chanchitos y levantarlos en el aire durante cinco segundos con lo que el chanchito queda eliminado. Después que queden eliminados todos los chanchitos se invierten los papeles, pasando el equipo de chanchitos a ser granjeros y los granjeros chanchitos. Gana el equipo que tarde menos en eliminar a los chanchitos cuando les tocó ser granjeros.
Espalda con espalda
Este juego va por parejas. Cada componente de la pareja deberá estar tocando la espalda del compañero con la suya propia. La carrera es de ida y vuelta. Uno ira de cara en la ida y el otro en la vuelta. Si las espaldas dejan de tocarse se vuelve a empezar.
Observaciones: