Hiperventilación, complejidad y psicología transpersonal

HIPERVENTILACIÓN, COMPLEJIDAD Y PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL

COMPLEJIDAD ♦  Paradigma de la Complejidad (Munne) ♦  Pensamiento Sistémico (Capra) ♦  Teorías del Caos o Ccias de la Complejidad ♦  Nuevos Paradigmas de la Ciencia ♦  Autores: Edgar Morin, FritjofCapra,

Frederic Munne…

COMPLEJIDAD ♦  Paradigma Newtoniano-Cartesiano –  modelo mecanicista –  descompone totalidades en partes –  subordina el caos a un orden universal –  orden, determinismo, predicción

COMPLEJIDAD ♦  Paradigma de la Complejidad: -pensamiento holístico, sistémico -relaciones entre las partes, totalidades -fenómenos caóticos -inestabilidad, cambio, evolución -autoorganización

Genealogía de la Complejidad ♦  XIX: termodinámica clásica: entropía (2ª ley) ,

orden à desorden, procesos irreversibles ♦  Tª Evolución de Darwin: cambio, crecimiento, desarrollo, aumento orden, complejidad ♦  Nueva Física: Tª Relatividad, física cuántica ♦  Cibernética: Retroalimentación (+ y -), causalidad circular

Genealogía de la Complejidad ♦  Tª General de Sistemas. Pensamiento holístico.

Sistemas cerrados/abiertos (equilibrio fluyente). ♦  Termodinámica no lineal: Tª de las estructuras disipativas, Prigogine. Stma abierto alejado del equilibrioà punto crítico inestabilidadà autoorganización, orden, mayor complejidad ♦  Tª del Caos y Tª Fractales.

Psicología Transpersonal ♦  Precedentes: –  C.G.Jung. Inconsciente Colectivo. –  W. James. “Las variedades de la experiencia religiosa” –  R. Assaglioli. Psicosíntesis.

Psicología Transpersonal ♦  Principales autores. –  A. Maslow. •  Experiencias Cumbre.

–  S. Grof. •  Experiencias Transpersonales. •  Psicoterapia con LSD. •  Respiración Holotrópica.

Respiración Holotropica ♦  Técnica de hiperventilación. ♦  Engloba diferentes elementos: –  Respiración acelerada –  Música evocativa –  Trabajo corporal –  Dibujo de mandalas

Respiración Holorenica ♦  Técnica de hiperventilación. ♦  Respirar rápido. 140-160 r.p.m. ♦  Estado modificado de consciencia. ♦  Catarsis: descarga presiones emocionales. ♦  Disolución del ego. ♦  Éxtasis: verse desde fuera. ♦  Experiencia cumbre.

COMPLEJIDAD/ PS TRANSP ♦  Retroalimentación positiva ♦  Stma alejado equilibrio ♦  Caos ♦  Autoorganización -

RH EMC Catarsis Exp. Cumbre

Taller de Integración Vivencial de la propia Muerte ♦  Charla inicial y entrevistas. ♦  Ejercicios grupales preparatorios. ♦  Respiración Holorénica. ♦  Elaboración de la experiencia. ♦  Otros factores: dieta, dormitorios,

comedores, entorno.

OBJETIVOS ♦  Analizar los efectos que produce la

respiración holorénica en el contexto de un taller experiencial, el “Taller de Integración Vivencial de la Propia Muerte”. ♦  Analizar los efectos que produce la RH en el nivel de sintomatología, el significado de la vida y ciertas características de personalidad. ♦  Analizar la estabilidad temporal os cambios producidos.

HIPOTESIS ♦  La participación en un taller experiencial

sobre la muerte en el que se emplea la tecnica de respiración holorenica producira modificaciones en las puntuaciones de las pruebas psicometricas empleadas en el estudio.

Diseño de la Investigación ♦  Cuasi experimental. ♦  Diseño Pre-Post con medidas repetidas. –  Grupo experimental. •  Menores de 35 años. •  Primera vez que experimentan con RH.

–  Grupo de control no equivalente. •  Aparejamiento. •  Vv: edad,genero, nivel de estudios, procedencia.

Medidas ♦  1.- Pre Tratamiento: día(s) previo(s). ♦  2.- Post1: una semana después. ♦  3.- Post2: un mes después. ♦  4.- Post3: seguimiento, 6 meses después.

Instrumentos de Medida ♦  Inventario de Síntomas SCL-R-90. ♦  PLT. Significado de la vida. ♦  Test de Personalidad y Carácter. TCI-R.

SCL-R-90 ♦  Cuestionario autoaplicado. ♦  90 ítems. Escala Likert 5 puntos. ♦  9 dimensiones y 3 índices globales. –  Somatización, obsesiones y compulsiones, sensitividad interpersonal, depresión, ansiedad, hostilidad, ansiedad fóbica, ideación paranoide y psicoticismo. –  Índice de Severidad Global. ISG.

PLT-Significado de la Vida ♦  Cuestionario autoaplicado. ♦  20 items. Escala Likert de 7 puntos. ♦  Puntuaciones: 20 a 140. –  < 90: Falta de sentido claro. –  90-105: zona de indiferenciación. –  >105: Sentido claro: metas y propositos.

TCI-R ♦  Inventario de Temperamento y Carácter. ♦  240 ítems. Escala Likert 5 puntos. ♦  7 dimensiones: Temperamento y Carácter. ♦  Temperamento: Búsqueda de Novedades,

Evitación del Riesgo, Dependencia de la Recompensa y Persistencia. ♦  Carácter: Autodirección, Cooperación y Autotrasdendencia.

TCI: Temperamento ♦  Búsqueda de Novedades ♦  Evitación del Riesgo ♦  Dependencia de la Recompensa ♦  Persistencia

TCI: Caracter ♦  Autodirección ♦  Cooperación ♦  Autotrascendencia

RESULTADOS: SCL-90-R

RESULTADOS: SCL-90-R SCLexpBAR 1,4 1,2 1

Pre Post1 Post2

0,8 0,6 0,4 0,2

ic Ps

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RESULTADOS: SCL-90-R

RESULTADOS: PIL

RESULTADOS: PIL

RESULTADOS: TCI-R

RESULTADOS: TCI-R 160

TCI  (HB  Group)

150 140 130

Pre

120 110

Post1

100 90 80

70 60

Post2

RESULTADOS: TCI-R 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60

TCI  (Control  Group) Pre Post 1 Post 2

RESULTADOS: TCI-R 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70

TCI  (HB  Group) Pre Post 1 Post 2

DISCUSION ♦  Se encontraron diferencias entre las puntuaciones de

las medidas previas y posteriores al TIVPM y la primera sesion de RH, incluyendo: ♦  1) una reducción en el Indice de Severidad Global del SCL-90-R; ♦  2) un aumento en la puntuación total del Purpose In Life test (PIL) (significado, propósito, metas); ♦  3) una reducción en la Evitación de Daño y un aumento en la Dependencia de la Recompensa, Autodirección, Cooperación y Autotrascendencia en el TCI-R.

PROYECTOS FUTUROS ♦  1) Validar los resultados con una muestra mayor. ♦  2) Completar el estudio con medidas cualitativas y

comparar los resultados de ambas metodologías. ♦  3) Desarrollar estudios similares en otros contextos en los que se usan técnicas de hiperventilación (respiración holorénica y holotrópica): individual/ grupal, formación GTT, retiros de una semana etc