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COACH CORNER: ¿QUÉ NECESITO HACER PARA DESARROLLAR MI MÁXIMO POTENCIAL? No.7-15
CONFIANZA
EXPERIENCIA
CREDIBILIDAD
“La fórmula para alcanzar nuestro máximo rendimiento ya la sabemos… el reto es entonces aplicarla en nuestra vida”.
“Las personas que alcanzan su máximo potencial tienen mayor claridad en quiénes son, cuáles son sus fortalezas y qué quieren alcanzar”. Muchas veces tenemos la sensación de que podemos alcanzar un nivel más alto en nuestras relaciones, nuestra vida personal o laboral. Sin embargo, a pesar de ese sentimiento no podemos alcanzarlo y nos sentimos impotentes, o simplemente no tenemos idea de cómo hacerlo y terminamos justo en donde empezamos. El trabajo real de un Coach, es ayudarnos en el proceso a través de cinco áreas de vida principales, a través de metodologías que den como resultado un plan de acción que nos permita alcanzar nuestro próximo nivel. Veamos brevemente cada una de ellas. Psicología: Muchas personas tenemos problemas de frustración, falta de motivación o estamos pasando por una etapa difícil en el plano laboral o personal, lo cual nos provoca un estado de creencias y hábitos. Nuestro mayor problema es el miedo que tenemos a: perder algo, miedo al cambio, de fracasar o sentirse culpable de ser ambicioso. La mejor receta que existe para solucionar éste tipo de obstáculos es darnos permiso A NOSOTROS MISMOS de fallar, no
ser perfectos o de querer ser más o mejor. Esto solo viene de la autoconfianza y no nos la puede dar nadie más. Sólo los grandes riesgos traen una gran recompensa. Si tuvieras más confianza hoy ¿Qué sería diferente en tu vida?. Fisiología: Algunos de nosotros tenemos problemas en nuestra condición física que no nos permiten tener el nivel de energía necesario para mantener el ritmo necesario para alcanzar nuestras metas. La mejor receta para cubrir esta parte es tener rutinas de comida, ejercicio, tiempo de trabajo, tiempo de relajación, dormir, etc. Productividad: Algunos creen que productividad es hacer más cosas, cuando en realidad se trata de hacer las cosas correctas para que podamos reducir los tiempos invertidos en cada una de nuestras actividades. En USA el promedio de tiempo que se ve TV al día es de 3 horas, lo que significa que al año se dedica un mes y medio de su tiempo. La mejor receta que tengo para alcanzar el siguiente nivel de productividad es reconocer el momento en que entramos en nivel de estrés o pánico, porque en ese preciso momento perdemos
Dr. Virgilio A. Cordón Director VIRTUS INSTITUTE ® www.virgiliocordon.com FB: Virgilio Cordon TWITTER: virgiliocordon ¿Preguntas o comentarios? Por favor escríbanos a:
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productividad y empezamos a tomar decisiones equivocadas. En ese momento, nos debemos dar permiso para revisar las prioridades y ya enfocados poder tomar decisiones acertadas. Persuasión: Muchos de nosotros no tenemos la habilidad para persuadir a las personas para que confíen con nosotros y nos permitan desarrollar los proyectos personales o profesionales que queremos lanzar. La mejor forma de persuadir a otros es la escucha activa, que implica entender la necesidad real de la persona para poderle ofrecer una solución que sea viable y acordada. La mejor forma de hacerlo es dedicarle el tiempo suficiente y nuestra atención completa nuestro interlocutor. Propósito: Finalmente, muchas personas podemos tener las áreas anteriores cubiertas pero no tenemos claro nuestro propósito de vida. El propósito en la vida es más que “lo que me gusta” o con lo que hago dinero, o de mi trascendencia. EL propósito real sólo lo alcanzo cuando puedo reunir mi pasión, misión, profesión y vocación en mis actividades principales de vida. Éxitos¡
