Afrontamiento Activo y Adaptacion Al Envejecimiento en Mujeres De La Ciudad De Mar Del Plata: Una Revision De La Estrategia De Autodistracci on

Resumen El presente trabajo propone, a partir de datos empíricos obtenidos en un grupo de adultas mayores, una reconceptuali- zación de las estrategias de afrontamiento evitativas, especial- mente la autodistracción, destacando su valor adaptativo fren- te a la crisis vital que genera el proceso de envejecimiento en las mujeres. Clínicos e investigadores sugieren que el enveje- cimiento implica una crisis del desarrollo que afecta la adapta- ción vital. La literatura científica considera que existe relación entre estrategias de afrontamiento y adaptación a situaciones críticas. Mediante un diseño cuasi-experimental de tipo pre- test-postest con grupo control, se evaluaron las estrategias de afrontamiento antes y después de un programa de aprendizaje