Presión Arterial Gráfico

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Resúmenes Médicos

Presión Arterial Gráfico Sistólico mm Hg 230 Muy Severo Etapa 4

?Como es su Presio Arterial adulto? Dibujar una linea de su Systolica número a su Diastolica número. “Sweat is the best cardiovascular agent known to man.”

220

- Stanford Cardiologist

210 200 Severo Etapa 3

190 180

Moderato Etapa 2

Mi personal Diario gama Medio BP = 140/90 (Mas alto)

Acentuado, rojo, hinchado, sedentario, Mayor riesgo de cardio-vascular enfermedad, ataque al corazón, enfermedad renal, apoplejia, muerte.

170 160

Baja Etapa 1

Diastólico mm Hg 140

150

140 130

Hipertensión Presíon Arterial Alto

Parcialmente hidrogenado

Aceites vegetales

asos

mo”

“Si” Comida (Alto K, Ca) Manzanas Avocados Bananas (K) Brócoli (K) Pescado Uvas Avena Jugo de naranja (K)

90

BP d

lB

rma

“No

oso

vigor

tas,

Atle

al

= iños

los n

Presio Arterial Sombrio Táctica Dejar de fumar Perder peso Hacer ejercicio Baja sal comida Baja proteína No cafeína Sedación leve Descanso suficiente Quedarse dormido

60

Norm

55

50 45

Hipertensión Presíon Arterial Bajo débil, cansado

40 30 mm

Vitaminas Vitamina C - 500 mg Vitamina D - 400 IU Vitamina E - 200 mg B complejo - xxx mg Folic Acido - 400 µg Niacina - 100 mg

mareado, deliquio

20 mm

70 coma

10 mm

60

Agua

50 Aminoácidos Co-Q10 - 120 mg l-carnitine - 1000 mg

70

35

80

Baja

80 65

icio ejerc

aja”

Moderato

75

l

orma terial N

n Ar

de pués

Severo

85 Opti ropuesto

es

100

90

Línea

do, comida gr

110

Bajo Etapa 1

95

antes de sala

Presío

Moderato Etapa 2

100

” “Normal Alto BP Puesta, o

Severo Etapa 3

110

Re

querir BP sol Tratam iento alimentohasta, o desp ués de s grasa salobre s ,

120

Aceites hidrogenados

Muy Severo Etapa 4

120

“P

“No” Comida Alto-sal comida Medio-sal comida Grasa saturada

130

Classificatión Classificatión Nuevo Viejo

Comidas Aceite de lino - 1 tbl Aceite de pescado - EPA 600 mg - DHA 400 mg

Muerte Hierbas Fruto del Majuela - 1.5 g Ajo - mucho (seleni)

These are the personal thoughts of the author - nothing is implied, promised or guaranteed - no advice is intended.

Minerals calcio - 666 mg magnesio- 266 mg potasio - 2500 mg

Fname: md-11.blood-pressure.esp.18