Efectos del ejercicio físico sobre la inhibición de respuestas automáticas en estudiantes universitarios

Share Embed


Descripción

RESUMEN El objetivo del presente estudio fue conocer los efectos de una sesión de ejercicio físico aeróbico y anaeróbico sobre los niveles de inhibición de la interferencia en estudiantes universitarios con edades entre los 19 y 34 años. Para ellos se evaluaron 44 personas (23 damas y 21 varones) asignadas aleatoriamente a un grupo con intervención de 30 minutos de actividad aeróbica en bicicleta estática al 60% de su FCmáx., a un grupo de trabajo aeróbico subiendo y bajando un escalón al 60% de su FCmáx., a un grupo de trabajo de ejercicios de fuerza al 85% de una RM y a un grupo control. Los resultados muestran que no existen efectos de ninguno de los tres tipos de intervención sobre la inhibición, no existiendo diferencia en la puntuación total pre y post intervención de cada grupo, ni diferencia entre las puntuaciones post-intervención entre los cuatro grupos. Son necesarias futuras investigaciones para conocer si la aplicación continua de ejercicio físico produce mejoras en esta función ejecutiva. PALABRAS CLAVE: Función ejecutiva; inhibición de la interferencia; ejercicio aeróbico; ejercicio anaeróbico; Stroop.
Lihat lebih banyak...

Comentarios

Copyright © 2017 DATOSPDF Inc.