Artes Marciales: teoría, métodos y prácticas.

ARTES MARCIALES: TEORÍAS, MÉTODOS Y PRÁCTICAS

DAVID MENDOZA

COLECCIÓN DE ARTES MARCIALES DAVID MENDOZA

© 2007, DAVID MENDOZA. Fotografías: Daniel Mendoza. Colaboradores: Jorge Gómez y Víctor Álvarez. Colaboración adicional: Asociación Española A.D.S-C.A.L.

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ÍNDICE: 1.- PRÓLOGO 2.- TEORÍA: 2.1.- TÉRMINOS A TENER EN CUENTA AL FRECUENTAR UN GIMNASIO TRADICIONAL. 2.2.- LAS ARTES MARCIALES: 2.2.1.-DIVERSIDAD MARCIAL Y SU HISTORIA. 3.- MÉTODOS: 3.1.- PROGRAMACIÓN: DE CINTURÓN BLANCO A CINTURÓN MARRÓN. 3.2.- TEMARIO: DE CINTURÓN MARRÓN A CINTURÓN NEGRO. 3.3.- DE CINTURÓN NEGRO I DAN A CINTURÓN NEGRO VI DAN. 4.- PRÁCTICAS: 4.1.- SALUDO: DE PIE Y EN SUELO. 4.2.- GUARDIAS. 4.3.- ESTRANGULACIONES. 4.4.- INMOVILIZACIONES. 4.5.- LLAVES DE PIERNAS. 4.6.- BARRIDOS. 4.7.- AGARRE FRONTAL AL CUELLO CON LAS DOS MANOS (1ª FORMA). 4.8.- AGARRE FRONTAL AL CUELLO CON LAS DOS MANOS (2ª FORMA). 4.9.- DEFENSA POLICIAL SOBRE AMENAZA CON PISTOLA PUESTA EN EL ESTÓMAGO. 5.- EPÍLOGO: 5.1.- GLOSARIO DE NOMENGLATURA JAPONESA. 6.- BIOGRAFIA DEL AUTOR 7.- AGRADECIMIENTOS 8.- BIBLIOGRAFIA

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